par 2019.04_Adryle_Adm | Fév 8, 2026 | Psychologie
Estime de soi quand on vit avec l’obésité : se reconstruire, pas à pas Quand on est en situation d’obésité, on ne porte pas seulement un corps : on porte souvent des regards, des remarques, parfois des humiliations, de l’exclusion, ou même des jugements dans des lieux...
par 2019.04_Adryle_Adm | Juin 18, 2025 | Psychologie
Manger en pleine conscience 7 stratégies pour réussir Vous est-il déjà arrivé de finir votre assiette sans même vous en rendre compte ? De grignoter machinalement devant une série, ou de manger sans avoir vraiment faim, simplement pour calmer une émotion ?...
