Estime de soi quand on vit avec l’obésité : se reconstruire, pas à pas

par 2019.04_Adryle_Adm | Fév 8, 2026 | Psychologie

Estime de soi quand on vit avec l’obésité : se reconstruire, pas à pas Quand on est en situation d’obésité, on ne porte pas seulement un corps : on porte souvent des regards, des remarques, parfois des humiliations, de l’exclusion, ou même des jugements dans des lieux...

Savoir lire une étiquette alimentaire sans se faire piéger

par 2019.04_Adryle_Adm | Jan 14, 2026 | Cuisine

Savoir lire une étiquette alimentaire sans se faire piéger (guide avec exemples concrets) Quand on essaie de mieux manger (ou de perdre du poids), on se dit souvent : “Je vais lire l’étiquette.”Bonne idée… sauf que certaines étiquettes sont faites pour vendre et pas...

Zepbound : le traitement qui fait parler… et qui interroge

par 2019.04_Adryle_Adm | Août 31, 2025 | Traitement

Zepbound Le traitement qui fait parler… et qui interroge Ces dernières semaines, un nom revient souvent dans les médias santé : Zepbound. Un médicament anti-obésité récemment lancé sur le marché, qui suscite autant d’enthousiasme que de questions. Et quand une...

Une nouvelle chirurgie bariatrique est pratiquée à Lyon — la SADI‑S

par 2019.04_Adryle_Adm | Août 31, 2025 | Chirurgie

SADI – S Une nouvelle technique de chirurgie bariatrique pratiquée à Lyon À Saint-Étienne comme ailleurs, le combat contre l’obésité continue de mobiliser les énergies, les expertises… et les cœurs. Dernière nouveauté en date : une technique chirurgicale...

Manger en pleine conscience : 7 stratégies simples et efficaces pour y arriver

par 2019.04_Adryle_Adm | Juin 18, 2025 | Psychologie

Manger en pleine conscience 7 stratégies pour réussir Vous est-il déjà arrivé de finir votre assiette sans même vous en rendre compte ? De grignoter machinalement devant une série, ou de manger sans avoir vraiment faim, simplement pour calmer une émotion ?...